性别:男
年龄:53岁
问题分析:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
问题分析:你好,高血压病属于一种常见的疾病,遗传因素是其中的一个导致高血压病的因素的,另外饮食、体重、药物等也是有可能导致高血压病发生的根据您的描述,家人中有好几位高血压病患者,那么就可可能是遗传因素导致的,所以自己最好也注意体检看看,平时注意饮食上要少吃咸的食物,注意控制体重等。