性别:女
年龄:22岁
问题分析:首先多吃豆制品,豆腐,豆浆之类的,补充雌性激素 其实调节生活习惯: 1,心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁,忧虑,焦虑等不良情绪刺激; 2,饮食结构不合理,有过食油腻,辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘; 3,生活节奏紊乱,有长期熬夜的历史; 看有没有以上不良的习惯,调节过来