肩肌肉酸痛怎么治疗女,23。(肩至颈椎酸痛)特别是向后仰,没有什么外伤史,在厂上班长期一个动作,直到有一次睡醒起来,觉得睡歪脖,就开始肩很累,后来不久有一天,,手都抬起来,到后面一直维持每天肩很酸痛很累去医院拍过X片,医生说骨头没有问题,但是为什么肌肉还是会酸痛呢?从10年7月份开始就有了,一直到现在,每天晨起的时候最难受了,肩膀沉重感,上下活动有拉扯感,曾经治疗情况和效果:去理疗过,没有太大效果,刮痧,火罐都用过,也没多大好转,不过每次洗了热水澡出来就热别舒服了,但是过一会又是那样了,肩上曾,针灸,拨火罐,敷药,打针,中药,西药