是什么肾虚肾阴虚还是肾阳虚

问题分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉, 韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金 匮肾气丸,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑 芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

问题分析：你好，一般情况下肾阳虚可能存在腰痛，乏力，气力不济，同时可能有耳鸣，腰膝酸软等等症状，肾阴虚有盗汗，乏力，腰膝酸软等等症状，建议最好找个有经验的中医看看！
注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，积极参加锻炼，注意良好的个人卫生习惯！

问题分析：考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补 ， ，
养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力