气虚体质怎么补

问题分析：五剂汤药就想改变症状，你把疾病看得太简单了，你的所患疾病： 气虚体质怕冷、气短、多汗、腰膝酸软、性功能差。
不是短期内身体不正常就形成的，所以要想恢复正常，更需要比较长的时间的调理才会逐步好转起来

问题分析：你好，一般来说，往往是有气虚、肝郁的情况引起的多见的。一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。如逍遥丸的治疗的。最好是中医具体的辨证的。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。