大脑反应迟钝人笨该吃什么或者做什么

问题分析：以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,意见建议：氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).

头脑不清醒、反应迟钝通常吃药物喝清淡的食物好，具体分析如下：如果是睡眠状态不佳或者睡眠不好导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以可以通过改善睡眠和治疗失眠来改善；脑血管疾病、动脉硬化导致的头脑不清醒、反应迟钝，可以根据病因进行治疗，可以使用降脂药物、抗血小板聚集、营养脑细胞的药物来进行治疗，日常生活中要注意清淡的饮食，同时还要注意运动。

问题分析：你好，这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。意见建议：这个是可以从饮食来进行调整，建议可以多吃些进行桑椹子进行补益，月经较多的可以补益当归、阿胶都是较好的，另外积极多吃核桃，祝健康。

指导意见：首先建议你去看下心理医生从你的字里行间我能看到你的不自信不自信加之你的所说的大脑反映迟钝确实会产生某些病变勤加锻炼你的反映能力和智力人类的潜能是可以开发的常饮葡萄汁有益于延长寿命适当饮用葡萄酒也有同样效果但由于酒精会对神经产生麻痹作用因而葡萄汁是更好选择葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜且可以提高神经系统的传输能力除了益寿延年葡萄汁还可以在短期内提高记忆力

问题分析：您好，情况已经获悉，从您描述的情况分析，您可能是由于用脑过度引起的神经衰弱症状。也许您还有失眠，多梦等伴随症状。意见建议：建议您多参加体力劳动和体育运动，多参加娱乐活动，让大脑有休息的机会。也可以口服天智胶囊进行治疗。

指导意见：你好 这个 情况是需要在医生指导下用药，不要盲目服用，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。

问题分析：你好，铜元素对血红蛋白的形成起活化作用，可以促进铁的吸收和利用，缺铜会导致贫血，进而头晕、乏力、气促、心悸。意见建议：平时应注意多吃含铜量高的食物如动物肝脏、贝类、坚果类、白菜、芝麻、牛奶等。过多的铜进入人体也会产生副作用，如果吃药丸，要注意控制摄入量。

病情分析：你好，从描述来看，如果持续性的反应迟钝，可以适当的检查一下是否有甲状腺功能减退等，是需要做甲状腺功能检测明确诊断。意见建议：建议，如果明确为甲状腺功能减退，就必须要服用优甲乐补充，从而改善其功能。同时可以配合中药养血健脾，有助于改善症状。

问题分析：美多芭是治疗帕金森的药物，但服用后一般很少出现头痛，但可出现胃肠道反应、心血管反应及精神障碍等不良反应。您说的反应迟钝可能与用药有关，因为服用美多芭看出现抑郁，可能发生激动、焦虑、失眠、幻觉、妄想和短暂性定向力障碍等。如果之前有高血压或者青光眼，服用后也可能导致头痛发生。指导建议：这种情况不能随便服用止痛药物治疗，应及早去医院复诊，与您的主治医师说明情况。同时应进行血压、眼压、脑超、脑CT等检查，明确病因。因为治疗帕金森轻易不能停药，并且美多芭的不良反应一般多出现在早期，如果疼痛不是很严重，建议继续服用、观察，但短期内不建议增加药量。如果是其它原因导致的，则积极对症治疗即可，但须注意避免药物之间发生交叉反应。

病情分析：脑外伤后遗症又叫脑外伤后综合征是指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。而神经系统检查并无异常，神经放射学检查亦无阳性发现。意见建议：首先应该从思想上解除病人的精神负担，认清疾病是功能性的，可逆的，树立起战胜疾病的信心。 合理安排病人的工作和生活，饮食起居规律化，鼓励病人参加适当的文体活动，增强体质，提高健康水平。