脚踝扭伤怎么治疗？

问题分析：如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以,如：跌打药酒或云南白药之类, 如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以,以外敷为主,治疗20天可以痊愈 如果韧带或肌腱有拉伤,早期不治疗,以后就容易会再次扭伤
在没有确定韧带肌腱是否拉伤的情况下,禁吃姜和牛肉,如果出现我上边说的症状那么就要用药治疗

问题分析：您好，这种情况可能是踝关节韧带损伤导致的，这种软组织损伤恢复是比较缓慢的
主要还是休息，抬高患肢，其次就是不要长时间的直立，吃些活血化瘀的药物就可以了。

问题分析：你好，足踝关节的扭伤最好是用弹力绷带或护踝制动2-4周，同时尽量不去负重。如果扭伤严重，还应该用石膏固定。外用药有很多，如青鹏膏、红花油等，你还可以内服一些活血化瘀的中成药来帮助恢复。
建议先去医院拍一个踝关节正侧位片看是否有骨折，如果没有则按上述治疗。祝您早日康复！