性别:女
年龄:20
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况是胫骨平台骨折术后您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼,膝伸直抬腿坐位或卧位均可,抬高10厘米做反复运动,肌肉力量增强后可加快频率,并可在足踝处放置重物强化锻炼;(注意事项:锻炼时要保持膝关节在伸直位,抬举时膝关节不能有伸、屈活动)。锻炼时可能有些许疼痛不适