性别:男
年龄:5岁
问题分析:便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水, 你现在可以到药店去 买些番泻叶,番泻叶有润肠通便的功效,拿来当茶叶泡茶喝,喝几次就好了。
问题分析:你好,长期便秘是肠胃道失调的原因,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充 一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
问题分析:功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,例如,外出旅行的人,由于生活规律、周围环境的改变,以及劳累等因素的影响,多会出现便秘,这种便秘则属于功能性便秘。功能性便秘的病人,除肠道易激综合征外,均可通过生活规律化,合理饮食、调畅情志、养成良好排便习惯以及去除其他病因等手段达到治愈便秘的目的。(1)注意饮食调整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果,还有粗粮。 (2)平时应多饮水,尤在夏季应注意补充体内水份分。 (3)应劳逸结合,多做适合自己的户外运动,增加肠蠕动。还可以按摩腹部,被动增加肠蠕动。 (4)养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿,坚持日久,可以形成条件反射,养成定时大便的习惯。