腰膝酸软，浑身无力，耳鸣

问题分析：这位朋友你好！你说的情况出现腰膝酸软，浑身无力，耳鸣，中医上多考虑是肾阴虚造成的。
建议可以在医生的指导下使用六味地黄丸等药物调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！

问题分析：你好，一般可能是肾阴虚的症状，一般肾阴虚多见于腰膝酸软，头晕、耳鸣，五心烦热、潮热盗汗，口干舌燥，遗精，小便量少且黄等症状。
若症状较严重，建议医院就诊，辨证治疗，处方用药。若症状相符，建议可适当服用六味地黄丸，有滋补肝肾的作用，建议平素饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等，适当节制性欲，调畅情志，适当运动，注意劳逸结合，生活作息规律等。