性别:男
年龄:15岁
如何增强记忆力
问题分析:可以吃的 提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个微量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,
问题分析:你好,根据你的情况,考虑剑网与营养不良,脑力劳动过多等有关,中医认为猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑可以食用猪脑适用于体虚之人神经衰弱、头晕、健忘等病人,另外还要注意适当增加营养,平时注意休息