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阳虚。阴虚。怎么回事

性别：女

年龄：19岁

阳虚。阴虚。怎么回事月经前，乳房有点疼，之前有两个月没来了，看了些资料可能是内分泌失调阴虚吧，但我常常手脚冰冷，怕冷，不是阳虚吗？我可是好有其他什么毛病

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问题分析：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，
选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.

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阴虚又分为津液亏虚、血虚和阴精亏虚，当津液亏虚之后，会出现舌红无津，舌体比较干燥，血虚之后会出现舌淡红，无苔或者少苔，阴精亏虚之后会出现舌红或者舌淡红，无苔或者出现光面舌。阳虚之后舌苔表现，因为阳可以化津，可以运化水湿，阳虚之后会出现舌体胖大，齿痕舌，舌体比较光滑。

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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

你好,肾阴阳两虚,可以服用桂附地黄丸,阴阳双补.平时多锻炼身体.

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问题分析：据你的描述，你的情况考虑是肾虚。肾虚会表现出与肾相关的机能减退,如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固意见建议：注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.。

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