打呼噜磨牙晚上睡觉时打呼噜磨牙以前只有磨牙

问题分析：有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声早晨起来问他却恢溃窖习颜庵帜パ莱莆鼓パ乐ⅰbr夜磨牙是一种现象他不是什么病如同做梦说梦话一样.情绪过度紧张或激动不良咬合习惯肠道寄生虫感染等往往会增加夜磨牙次数.严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状甚至造成牙周组织损伤咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱.夜磨牙的防治应从病因入手方能收到好的效果.
（1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑心胸开阔合理安排工作必要时口服安定片每日1-2次每次一片.（2）养成良好的生活习惯起居有规律晚餐不宜吃得过饱睡前不作剧烈运动特别是小孩应养成讲卫生的习惯.（3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.（4）纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼咬铅笔错等.（5）以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙列垫晚上睡前戴在牙列上早晨取下.垫可消除干扰缓解肌紧张.

问题分析：高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象另外如胸部有毛病糖尿病类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.
打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅才能减轻鼾声而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病.

问题分析：如果晚上打鼾且伴有以下症状则是身体发出的危险信号需立刻到医院就诊：睡眠打鼾张口呼吸频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒睡眠不宁诱发癫痫；睡不解乏白天困倦嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛心律紊乱；夜间睡眠遗尿夜尿增多；记忆力减退反应迟钝工作学习能力降低；白天似睡非睡工作开会吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿性欲减退；老年痴呆.
除了上医院治疗外在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶咖啡也不要服用某些药物因为酒精镇静剂安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能.打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅才能减轻鼾声而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病.

问题分析：你好，成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉鼻甲肥大咽腔狭窄悬雍垂松弛舌根后坠等，可采用等离子低温消融术根据不同情况在咽腔鼻腔舌根等不同部位进行低温消融改变鼻腔通气状况，清除打鼾的基础达到彻底治疗的效果.

问题分析：你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象
由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保胶1增强体育锻炼保持良好的生活习惯.2避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3对于肥胖者要积极减轻体加强运动4鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压心律紊乱血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物.5睡前禁止服用镇静安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌软腭悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠.7手术后的患者要以软食为主勿食过烫的食物.避免剧烈活动.