性别：男
年龄：17岁
问题分析：纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等，这些食品还有滋补、美容的作用。养成每天排便的习惯。
问题分析：建议：尽量不要通过服药进行治疗,因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性.食物过于精细造成大便形成较少,在体内滞留时间较长是形成便秘的常见原因,如是这种情况多吃些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜,韭菜等,多吃玉米,这样形成的大便多一些
