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腰椎间盘突出引起坐骨神经痛该怎么治疗或锻炼
性别：男
年龄：44岁
患者女，42岁，坐骨神经痛半年，吃药，西乐葆塞来昔布胶囊，强骨胶囊。效果不好。，1请问您能给一些治疗建议吗？ 2、平时该怎样锻炼来配合治疗？ 3、可以跳广场舞吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张绍东
副主任医师
外科
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三级甲等
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问题分析：
你好，主要是不要长时间坐或者弯腰负重等。可以行腰背肌锻炼等。
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