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怎么预防上火？我总是很容易上火，怎么回事？

性别：男

年龄：12

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么预防上火？我总是很容易上火，怎么回事？想得到怎样的帮助：怎么预防上火
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
董增胜 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析：您好 这种情况多数跟饮食习惯和作息时间有关，比如经常吃麻辣油腻的食物，经常敖夜等
建议您少吸烟喝酒，多喝点下火的饮品，菊花茶，金银花茶，绿豆汤等。注意休息时间，睡眠充足，

张滢滢 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江汉油田总医院

问题分析：您好这种情况多数跟饮食习惯和作息时间有关，比如经常吃麻辣油腻的食物，经常敖夜等
建议您少吸烟喝酒，多喝点下火的饮品，菊花茶，金银花茶，绿豆汤等。注意休息时间，睡眠充足

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吃辣椒容易上火拉肚子怎么回事
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内科北京大学人民医院三级甲等
是胃肠道对辣椒之类的食物比较敏感，也就是说有过敏反应，以后不要吃辣椒，本身就有胃肠炎，胃肠炎患者宜清淡，温热，易消化的饮食为主。辣椒属于刺激性食物，胃肠炎应禁食。
经常容易上火怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
容易上火的人，多为偏于“阴虚”体质的，阴虚体质的人，身材偏瘦，故中医有“瘦人多火”的说法。阴虚的人，除了偏瘦之外，还常见口干舌燥，舌常红干少苔，小便赤，大便常干硬，不能吃辛热之物，沾之易上火。以及注意休息，不要熬夜。如果脸上容易长痘，干燥，可能是由于维生素的缺乏，也可以适当的配合中药调理。
口臭容易上火是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭症状的出现可能与内热过多有关。严重的胃火会引起口臭。通常，应该注意多喝水和口腔卫生。饭后应该经常漱口，这样可以减轻口臭的症状。如果严重口腔火灾的症状严重，也可以服用一些药物来适当地清除火灾，或者去医院口腔科可以检查是否有蛀牙。
身体怕冷却又容易上火是怎么回事
王燕主任医师
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身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
我是很容易上火的人，怎么回事
何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
指导意见：您好，症状可能是上火造成的，平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝健康永远。
体质虚寒又容易上火怎么回事
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，体质虚寒又容易上火可能是以下原因：上火分为实火和虚火，体质虚寒又容易上火者，属于是虚火的表现，可能是阳虚、年老肾阳不足、寒凉食物摄入过多、阴病日久或是耗损阳气等原因所致。患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。
我嘴很容易上火怎么回事？一吃油炸的...
孙健副主任医师
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问题分析：你好，经常上火一般是与你的体质是有关的，例如热性体质的人是比较容易上火的，热性体质一般包括实热、湿热以及虚热。意见建议：建议你平时饮食尽量少吃油炸类食物，尽量少吃瓜子、狗肉羊肉、火锅等辛温刺激的食物，避免上火。还要注意多喝水。希望对你有所帮助！
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中医科日照市中医医院三级甲等
问题分析：您好 这种情况多数跟饮食习惯和作息时间有关，比如经常吃麻辣油腻的食物，经常敖夜等意见建议：建议您少吸烟喝酒，多喝点下火的饮品，菊花茶，金银花茶，绿豆汤等。注意休息时间，睡眠充足，
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我很容易上火怎么回事？经常流鼻血
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病情分析： 你好， 最常见的就是鼻中隔粘膜下的小动脉或者小静脉破裂，空气干燥或者挖鼻孔都可以引起，止血最简单的方法就是使劲捏住鼻子，大概十分钟便能止血，止血后可用红霉素眼膏涂抹鼻腔。意见建议：如果出血过于凶猛上述方法仍无法止住便应该及时到医院通过填塞的方法止血.
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