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流产后适合吃哪些水果？

性别：女

年龄：32岁

流产后适合吃哪些水果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李银龙

内科

山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：您好，吃点热带水果，人流后应该注意：1、加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。2、注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。
休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮。保持心情愉快，谨防三个月内再次怀孕。如果暂时不打算要孩子，应该随时做好避孕措施，谨防意外怀孕。

追问：可以吃苹果吗？

回复：可以的，最好要温一下，不要太凉。

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流产后可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃水果并没有什么问题的，人流以后水果都可以吃的，只要是不要太凉了就行，或用热水烫一下，适当的休息，水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣等，很多水果都是凉性的，用热水烫一下再吃。
流产后能吃的水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后可以吃水果，但吃适量，不要吃冷冻水果。尽可能加热它。吃粗粮、高蛋白食物和补血食物。躺下休息，增加营养，避免感冒。还有必要注意增加整体营养。一个月内不要共用同一个房间，以免引起感染或新月形疾病，这不利于身体的恢复。同时，有必要重新检查并确认身体的恢复情况。六个月后再次怀孕有利于优生。
流产后能吃山药吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚流产是可以吃山药的，山药对身体调理是没有影响的，做完人流后小腹部用暖水袋做做热敷不要着凉，吃点软和好消化的食物，多吃瘦肉鸡蛋牛奶，过早的性生活容易引起炎症和子宫内膜异位症。
流产后适合吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首选香蕉，它含有大量的纤维素和铁质，流产后适当吃些香蕉能防止便秘和贫血。其次为山楂，它富含的山楂酸、柠檬酸，能够增进食欲、促进消化，有助于排出子宫内的淤血。另外还有红枣，它富含的维生素C和葡萄糖可以补脾和胃、调整血脉。此外还有樱桃、龙眼和葡萄等，这些水果所富含的铁、钙、磷等营养成分，对女性有很好的补血及调理肠胃功效。
流产后适合喝什么汤
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，女性流产后，应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物，具体内容如下：
比如说乳鸽枸杞汤，蜜饯红枣汤，还有鲫鱼汤等，可以对流产后体虚及气虚疲倦，起到一定的作用。禁忌辛辣刺激食物，寒凉的食物。流产后1个月内禁止性生活避免导致子宫内膜复旧不良。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
流产后症状有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后症状有阴道出血、腹痛等。
人流后最常见的表现就是流血，部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况，要密切关注出血的情况，如果在半个月内出血减少，逐渐停止，这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少，持续时间长达两周，或是大量的阴道出血，需要及时的检查，及时就医，检查是否有残余的情况。
平时应该注意营养均衡，适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白；适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。
做流产后吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后可以多吃牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、坚果等富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，能够帮助妇女恢复体力。可以多吃一些具有补气养血、活血化瘀等功效的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、樱桃等，能够缓解产后气血虚弱的情况，还能帮助子宫中的恶露排出，帮助子宫恢复。
另外，在人流后饮食方面要注意清淡、稀软、容易吸收，以补充足够的营养，增强身体的抵抗力。
流产后吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产后吃山楂就不错，既可以生津止渴，还能够活血化瘀，因为山楂能排出宫腔内的淤血，还能减轻腹痛，同时又有助于消化。还有红枣、桂圆、香蕉、橘子这些水果，都适合在流产后吃，既能促胃肠道的蠕动，还能促进子宫的收缩恢复。
流产后多久吃水果好流产后能吃韭菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产后半个月到一个月在吃水果比较好。因为水果大多是寒凉之品，寒性凝滞，容易造成气血不通。所以在半个月到一个月在吃水果比较好。流产后可以吃韭菜，因为女性在流产后食用可以补充些营养，增强食欲，美容护发。而且韭菜中还含有大量的膳食纤维，能够有效的促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。