性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:多补充植物蛋白质,对消化吸收各种营养有好处。大豆异黄酮也对营养品有提升价值作用。也可以补充。一般建议补充大豆异黄酮类保健品和植物蛋白质类保健品,和全面营养的那种配方保健品。每天注意多吃豆腐,多喝蔬菜汤,多吃水果,一天2公斤多汁水果。