性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:您好,肝火旺盛建议您平时饮食多喝水,多食用一些水果和新鲜的蔬菜,平时饮食禁忌辛辣刺激和油腻。以清淡饮食为主。体寒脾虚建议您可以食用 生姜、山药、桂圆。 枸杞,这些食物都是温热性的,建议您主食尽量粗细搭配、饮食要规律,营养要均衡。