性别:女
年龄:22岁
问题分析: 你好。你这是肾阴虚的症状。肾阴虚者多为舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄,燥热不安,易发火,怕热,出热汗,手心烦热,腰酸,颧红,脸是绛色。建议你要到中医科检查确诊,对症用药调理,不可盲目用药,否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食物。便秘可多喝水,多吃水果,如香蕉,多吃含纤维素高的蔬菜,喝蜂蜜水,如果实在难受,严重可在医生的指导下适当用药,但不能依赖。便秘总的来说还是靠饮食调节,不要吃刺激性食物,不熬夜,养成定时排便的习惯。