性别:女
年龄:17岁
是怎么回事
问题分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物. 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
问题分析:您好,一般的就是有缺钙的情况的,缺钙会出现磨牙,经常的抽筋,再就是会出现关节部位的疼痛,希望我的回答可以帮到您