首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

肩背部肌肉痛,有一段时间了,和长时间坐在电脑前面有...

性别:男

年龄:19岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肩背部肌肉痛,有一段时间了,和长时间坐在电脑前面有关系么?
想得到怎样的帮助:

怎样进行治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
牛光峰 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:你好,你的情况是肩背部肌肉痛,这有可能是颈椎的问题,与长时间用电脑或者是颈椎过度劳累有关系
根据你的情况,建议你注意颈部休息,一般1个小时就需要休息一会,可以吃点通痹止痛药和消炎镇痛药。注意颈部不要受凉

展开全部
相关推荐
肩背部肌肉痛是肺癌吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩背部肌肉疼痛并不一定是肺癌,而是肺癌侵犯了胸膜后,会刺激到神经,从而导致肩背部肌肉疼痛。肩背肌肉疼痛主要是由下列因素引起的。第一,颈椎病会引起肩、背肌的紧张和僵硬,如果病程较长,会有肌肉疼痛的症状,可以通过颈部X光片和MRI的检查来判断。第二、过度劳累和过度锻炼都会导致肩部和背部的肌肉疼痛。
肩背部肌肉痛怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩背部肌肉痛,患者可以通过引体向上、高位下拉等方式进行锻炼。具体情况分析如下:1、引体向上,每天4组,每组10-12次。在最初的训练中,每一组都尽可能的将力量耗尽,如果达不到规定的次数,可以在空中悬停,肩膀和背部的肌肉持续发力,直到坚持不住为止。2、高位下拉,训练时要保持挺胸抬头,避免弯腰抬背,保持背部肌肉持续发力,每天4-6组,每次12-16次。通过以上的训练可以减轻肩背肌肉的疼痛,预防局部劳损。
肩背部肌肉痛,有一段时间了,和长时间坐在电脑前面有...
牛光峰主治医师
外科山东省立医院三级甲等
问题分析:你好,你的情况是肩背部肌肉痛,这有可能是颈椎的问题,与长时间用电脑或者是颈椎过度劳累有关系意见建议:根据你的情况,建议你注意颈部休息,一般1个小时就需要休息一会,可以吃点通痹止痛药和消炎镇痛药。注意颈部不要受凉
常见科室