性别:女
年龄:20岁
问题分析:您可以转换一个角度想:早点休息是为了第二天有更好的精神,去应付第二天的学习和工作,如果疲劳状态下工作,会影响工作效率。有些事情转换角度,您想通了就好了。而且一般困是身体疲累要求休息的信号,您强制自己不睡觉,可能对身体造成更多伤害。祝健康。
问题分析:你好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。 建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。也可服用刺五加片治疗观察。多喝牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收 多吃鸡蛋、鱼类,尤其是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力