性别：女
年龄：18岁
问题分析：你好，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调建议有内分泌失调症 状应及时就医检查，对症用药治疗，调节内分泌可从食物上调理，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水 果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，保持愉快、乐观的情绪，注意保持大便、让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，一定要注意及时补充水分的。
问题分析：你好，内分泌失调的表现为：1，肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，2、脾气急躁，3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。4、肥胖，5、不孕，6、乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，7、体毛过多，8、白发、早衰，9、耳鸣，建议：1、保证睡眠质量，2，要经常洗热水澡，3、要少吃快餐等高脂肪食品，,4，要多进行有氧运动，5、可适当地多吃一些黄豆或豆制品，6，保持愉快乐观的情绪。
