脑梗和三高患者可以吃什么滋补品

问题分析：对于脑梗和三高患者，一定要按时规律服药，预防脑血栓的再发，病人出院后仍需按医。生嘱咐规律服药，控制好糖尿病、高血压等动脉硬化的基础病变，定期到医院复查
多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好，多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。