性别:男
年龄:49岁
问题分析:你好!你睡眠时打鼾吗?有张口呼吸吗?经常张口呼吸会出现口干等不适,睡眠质量不好会出现精神状态不好,还是你有其他的诱因吗?建议你找寻病因,积极治疗病因,你的不舒适会减轻,平时不吃辛辣刺激食物,清淡饮食。