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因为工作经常熬夜睡眠不足，头晕很健忘是怎么回事?

性别：女

年龄：30岁

因为工作经常熬夜睡眠不足，头晕很健忘是怎么回事?有三年了，以前没这么严重，最近越来越健忘，有时会觉得乏力，贪睡。检查医生说是脑供血不兄，气血虚。经医生开药调理还好，可最近又犯病了，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张兆湘,益阳中心医院,主任医师

张兆湘主任医师中医科免费咨询

三级甲等益阳中心医院

问题分析：你的情况属于气血不足引起的症状，一般是由于先天性身体素质差或者是由于缺乏锻炼或者是由于营养不良等引起的，你的情况需要积极治疗的

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指导意见：你好，中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不要生气，保持心情疏畅很重要。

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张兆湘主任医师

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指导意见：你的情况属于气血不足引起的症状，一般是由于先天性身体素质差或者是由于缺乏锻炼或者是由于营养不良等引起的，你的情况需要积极治疗的

二十几岁头晕健忘是怎么回事

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

年轻人如果经常出现头晕健忘可能是由于肾精亏虚引起的。还有可能是睡眠不足，过度熬夜或精神压力过大所导致。从中医角度讲，肾藏精，主骨生髓，通于脑。肾虚的患者，尤其是肾精亏虚，肾气不足的患者，会导致髓海不足，出现头晕耳鸣，健忘的症状。可以服用一些补肾填精的中成药来进行调理，如：中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对改善头晕健忘有着较好的效果。并在平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保证良好的心态，不要给自己过多的压力，才有助于改善头晕健忘的现象。

肾虚头晕耳鸣健忘眼花是怎么回事

宋观礼副主任医师

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头晕耳鸣健忘眼花考虑是由肾精亏虚导致的。肾精亏虚同时还会伴有口燥咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状，在治疗上以补肾益精为主，可以在医生的指导下通过服用中成药来改善肾精亏虚的症状，比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾填精又能抗衰，对肾精亏虚有对症治疗的效果。另外，建议在平时要规律生活，避免熬夜和劳累，因为熬夜对人体的肾中精气损伤是很大的，保证充足睡眠，并且要避免长时间玩手机电脑；保持规律的饮食，少食辛辣刺激的食物；可以吃一些补肾益精的食物，通常黑色的食品对于肾精都是有滋补作用的，常见的比如桑葚、黑芝麻等。

头晕眼花健忘失眠多梦没精神怎么回事？

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我经常头晕头沉失眠健忘是怎么回事、

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