怀孕34周腰扭伤有没有缓解的方法？

问题分析：腰扭伤是临床上比较常见的疾病，引起 的原因可能是由于缺乏运动锻炼，在突然用力扭腰时，导致腰肌损伤所致的表现。是需要进行积极治疗的。
建议你到医院理疗科就诊，在医生的指导下进行按摩，针灸，理疗等治疗。同时注意休息，祝你早日康复。

问题分析：你好，这种情况要注意卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。
扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；还可用红花油、米 酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。如疼痛剧烈应到医院就诊。祝你健康。

问题分析：腰扭伤属于腰肌和韧带损伤，一般不影响腰椎稳定，对怀孕影响不大。
可以热敷，一般不需服药，要卧床休息，避免受凉，少用空调。

问题分析：腰疼这种情况建议你 可以针 灸理疗一下，效果 不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
平 时注意 活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。