首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

伸懒腰的时候老是小腿肚抽筋怎么回事

性别：女

年龄：43岁

伸懒腰的时候老是小腿肚抽筋怎么回事

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘风华外科极速问诊

三级甲等河北省邢台人民医院

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的，最好是去医院检查一下
建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

展开全部

相关推荐

晚上伸懒腰小腿肚抽筋怎么回事

江宗生主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

指导意见：你好这种情况可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。

剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

剧烈运动后小腿肚抽筋，引起腿抽筋的原因比较多的，如果是运动后经常抽筋，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。

晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

首先看是否在睡觉的时候，由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩，平时注意保暖，一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的，特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时，可以出现这种症状，需要平时在饮食方面注意，多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类、虾皮等。

早晨一伸腿小腿肚抽筋怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时缺钙以及缺乏锻炼导致筋脉的韧性变差，就会导致伸腿的时候小腿肚子抽筋。夜间要注意保暖，可以补充些钙剂，另外拉伸的时候先适度的活动热热身，这样可以避免小腿部位的抽筋出现。

请问小腿肚抽筋是怎么回事？

李东杰主治医师

外科湘雅医院三级甲等

问题分析：您好您的这种情况多数是由于过度疲劳，睡眠姿势不好或者缺钙引起的意见建议：建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环

伸懒腰的时候老是小腿肚抽筋怎么回事

外科河北省邢台人民医院三级甲等

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的，最好是去医院检查一下意见建议：建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

最近老小腿肚抽筋是怎么回事？

内科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，意见建议：注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，若没有改变，就应到医院检查治疗。

晚上睡觉期间小腿肚抽筋怎么回事，怎么办？

高捷主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

问题分析：你好，根据描述对于中老年人出现腿抽筋多考虑为受凉或缺钙造成；建议去医院做微量元素等相关检查，查找病因。意见建议：平时适当锻炼，注意腿部保暖；适当补充钙质如喝些牛奶、骨头汤等。

早上起来小腿肚抽筋是怎么回事

李二月主治医师

其他雄县医院二级甲等

问题分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.

小腿肚抽筋是怎么回事？

儿科河北省霸州市医院二级甲等

抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋，人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致，但在睡眠中并没有“受寒”呀，于是人们又认为是缺钙引起的

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科