女友大姨妈来了怎么照顾她吃什么可以减少痛经

问题分析：您的情况考虑是痛经了。痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另 外，要针对引起 痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病， 痛经可随之而愈。

问题分析：经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，经期内不要着凉要注意保暖，不要用凉水洗脚洗澡

问题分析：痛经表现为月经期及月经前后小腹及腰部疼痛常伴有面色苍白头面冷汗淋漓手足厥冷恶心呕吐等症状.
建议你注意休息和保暖，特别是腹部保暖，可以进食热汤或热饮料，保持心情轻松愉快，必要时到医院检查，给予止痛药物。同时建议在月经来潮前应该避免进食寒凉生冷食物，注意休息和保暖。