腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办？

问题分析：你这是腰椎间盘突出症。可以做椎间盘镜微创手术治疗，严重疼痛可用扶他林缓解
避免持重，注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。适当的锻炼增强腰部肌肉。

问题分析：腰间盘突出压迫坐骨神经痛是中青年很常见的一种疾病，不要过于担心。
我给你一些建议。 1.平时生活习惯需要多加注意，不要长期一个姿势，尽量不要弯腰做重体力活。 2.多注意腰部适量的锻炼。 3.可以尝试一下中医针灸、理疗、推拿按摩等治疗。 4.也可以试着贴膏药。