性别:女
年龄:36
问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,还需要注意的是多吃水果与蔬菜,考虑是因为颈椎两侧的胸锁乳突肌痉挛引起的,注意自己不能生气。你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,晚上不能熬夜,要保证充足的睡眠,还需要注意的不能生气,建议你到中医院选择针灸进行治疗,祝你健康快乐每一天!