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肠胃吸收不好长不胖怎么办
性别:男
年龄:23
肠胃吸收不好长不胖怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朔
副主任医师
内科
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三级甲等
河北省沧州中西医结合医院
问题分析:
你好 想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多 人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
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少摄入高热量食物,多摄入低热量食物,并且加强锻炼。控制食物摄入,高热量食物,如咖啡、面条、炸鸡、薯条等食物,减少摄入碳酸饮料,避免经常饮用啤酒,休息前不食用过多食物。
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吸收不好长不胖,要明确具体的病因,然后对症治疗。吸收不好长不胖,可能是和胃肠道疾病有关,患者可以到医院做胃镜、肠镜检查,明确具体的病因,然后再对症治疗。患者在接受治疗期间要积极的配合医生,要严格的遵医嘱。同时患者还要调整饮食,饮食要多吃一些有营养的食物。患者在日常生活中也要多运动,运动能够加速体内新陈代谢,从而帮助身体吸收所需的营养。但是要控制好运动的力度,不要过量运动。
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想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,适当吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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宝宝吸收不好要考虑是否是脾胃功能比较弱、消化不好引起的。想要更好的调理宝宝消化的问题,就要从健脾胃开始入手,胡萝汤,含有丰富的胡萝卜素a的含量较高,并且还有丰富的维生素b2以及叶酸,有健脾化滞的功效,对于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良吸收不好有一定的帮助。
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指导意见:你好 想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多 人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
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吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。
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