怀孕吃叶酸可以防止胎记。
孕妇在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，还可以防止胎记的生长。饮食上最好不要食用一些含有色素以及催熟的食物，避免性欲胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，平时需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。

怀孕后，如果孕妇的肚子被撞了，一般不会导致出现胎记。
胎记可能与大量色素沉着、血管聚集等因素有关，但一般与孕妇肚子被撞无关，通常不会导致孩子长出胎记。不过孕妇要小心的是，如果在孕早期被撞到了肚子，可能会造成先兆流产的情况，如果出现了腹痛，就要及时就医，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E片等药物进行保胎治疗。如果是孕晚期被撞到了肚子，可能会导致早产，需要及时就医，做好生产的准备。

胎儿受羊水与腹壁保护，一般不会造成影响，有时撞击严重容易引起子宫收缩或胎儿胎盘部分剥脱出血，要看女性撞击的程度，建议观察阴道有没有出血，如果不放心可去医院做超声检查。

关于婴儿胎记形成原因据有关医学研究，胎记在胚胎六个月左右时，这种胎记斑的色素细胞就开始出现，胎记出生后1、2年内逐渐消失，但有些会伴随终生。因为人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延，就形成胎记，而不良饮食中的色素过量，也会加重胎儿色素沉淀可能会引发胎记。环境污染是引起胎记的主要原因之一。
人体在受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而胎记就是一种。后天环境，由于个人生活方式的某些不良问题，如长期不规律进食，无规律的个人生活和无节制的暴饮暴食等，都有可能在一定条件上激化了机体，从而形成胎记。

指导意见：你好,怀孕期间多吃苹果是；’对胎儿较好的.苹果不但含有丰富的营养和维生素,经常服用对宝宝的皮肤也会有增白作用.

指导意见：你好，是没有这种说法的，可以绣花的，现在一定要注意休息，在前三个月是需要补充叶酸。的

指导意见：你好，你说的胎记是皮肤色素问题，怀孕期间是不可能检查出来的，三维也只是大体畸形或者是心脏问题可以看到的，不过胎记一般是会消失的

指导意见：怀孕后一般避免吃辛辣等刺激性食物，其它正常食用一般没事。

问题分析：这位朋友你好，胎记在医学上称为母斑或痣，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记可以在出生时发现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。
意见建议：若准备怀孕，前三个月，就应该开始注意饮食习惯，尽量减少食用被污染的食物、蔬菜等有损于卵子、精子发育的有害食物，只有这样才可能有效的避免人体基因的变异以及其它疾病的发生。