平时吃什么果蔬能改善鸡皮肤？

指导意见：鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐；浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓，切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕

日常生活中可以多吃点粗粮类或者是每天坚持喝点燕麦，多吃果蔬都有利于改善。所谓的鸡皮肤与缺乏维生素有很大的关系，比如说缺乏维生素b以及缺乏维生素e缺乏维生素C等，对于，主要还是进行维生素的补充，患者可以直接买点维生素e涂抹在这一块皮肤上，因为就能够起到很好的改善效果。

问题分析：鸡皮肤是比较常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显遗传，有50%的机会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30~40岁会慢慢好转，一般不会留下后遗症。鸡皮肤的发病率高达40%~50%，主要好发于手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面。小腿伸侧面都会有，看起来想有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误以为是粉刺或是痘痘，但是如果勉强去挤它，就会造成红色的斑点。意见建议：鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。

指导意见：您好，本病在治疗上尚无有效方法，可以口 服维生素A，外用0.1%维A酸或10%尿素软膏治疗，α-羟酸中的甘醇酸有 使角质粘速性减弱的作用，可用6%甘醇酸软膏，2次/d，可明显减轻症状。

问题分析：毛囊角质化是西医的名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。意见建议：如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。也可外抹些维A酸软膏，这对改善症状也有帮助。

问题分析：你好，本病是常染色体显性遗传病，因早期损害在日光暴露部位，皮损日晒后加重。一般健康状况很少受影响，极少数皮损可继发鳞状细胞癌。意见建议：由于患者的皮损部位一般会有粗糙干燥的迹象，所以在平时的饮食方面可以通过食用一些维生素A来缓解患者的症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。外涂需要选择水杨酸或者鸡.皮.清.乐.即可。

病情分析： 鸡皮肤也就是毛孔角化,建议在当地医师知道下服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

病情分析： 鸡皮肤也就是毛孔角化,建议在当地医师知道下服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

指导意见：鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥；‘皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓，切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕

指导意见：你的情况考虑是属于毛囊角化症，建议外用维A酸乳膏和口服皮肤病血毒丸治疗，忌酸辣油腻食物，忌熬夜劳累 ，勤洗澡。