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吃不胖怎么办

性别：女

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
吃不胖怎么办
想得到怎样的帮助：

怎样吃胖呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
万长明 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您吃不胖，要避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

追问：应该多吃什么蔬菜水果或者肉。

回复：一般是不能偏食的，可以多吃蛋白质高的食物

刘丽华 药士 药品保健品 极速问诊
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析：你好，像这种情况， 可以多吃些含脂肪多的食物。如猪肉，平时可以吃些牛奶。祝身体健康。

追问：牛奶也每天喝啊，也不挑食，就是胖不起来，身高到是长得挺高的。

回复：你好，那这可能是遗传的原因。

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万长明主任医师
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指导意见：您吃不胖，要避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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小孩吃不胖还长的慢需要去当地正规医院的儿科进行全面的检查，看孩子是否缺少一些微量元素。饮食上可以吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些五谷杂粮。平时不要让孩子挑食，多吃些含蛋白质高的食物，让孩子多运动，增加身体抵抗力。
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