请问亚麻籽油可以改善便秘？

问题分析：这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
你好， 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 ，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张。；

问题分析：您好，可以的，亚麻籽油可以促进肠蠕动预防便秘，如果已经有便秘症状那么对缓解便秘也有一定的功效，是一种对全身各系统都具有调节作用的食用油。
建议您可以根据自己的情况适当食用，对于便秘来讲还要多吃一些粗纤维的食物，多运动促进新陈代谢，才可以有效防治，祝您健康。

问题分析：你好，用亚麻籽油缓解便秘是非常有效的，同时还能够起到降三高、增强记忆力等作用，尤其对于不便用药的孕妇来说，用亚麻籽有缓解便秘更是非常合适的方法。
除了用亚麻籽油改善便秘外，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水预防便秘的发生。