性别：男
年龄：25
问题分析：你好，经常吃肉不吃青菜可能造成心血管问题， 比如高血脂，高血压，你的这种情况可能由于饮食单一，油腻造成的，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，做适宜的运动！建议积极参加锻炼提高抵抗力，注意保暖不要着凉，保持良好的心态，注意好好休息，吃饭不宜太咸！
问题分析：高血压的发病因素与高盐饮食，吸烟，肥胖，精神紧张等因素有关。所以控制高血压要建立健康的生活饮食习惯，适当运动，控制体重。根据您的情况必须改变不良生活饮食习惯，才能够对血压有帮助。饮食建议要低盐低脂，盐的摄入量控制在每天六克以下。多吃蔬菜，少吃油腻及动物内脏等高蛋白高脂肪食物。适当运动，每天有氧运动四十分钟，每周五次以上，持之以恒会对血压有益。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
问题分析：根据你的描述可能是饮食不合理吃肉多可能脾胃吸收功能不是很好加上不怎么锻炼引起的建议最好要荤素搭配，可以找中医内科大夫开些中药健脾胃促消化调理
问题分析：西芹味道很鲜美，而且能够降血压，不过还是要提醒大家，虽然西芹能够帮助降血压，但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量，毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。另外，告诉大家一个小秘密，杉树可以降血压，不妨多在杉树底下散散步吧。
问题分析：上午好！你的这个问题大约是由于和遗传基因有关，另外与不良的生活习惯也相关。请注意不吃太咸太甜太辛辣发物，不沾烟酒，多吃各种新鲜的蔬菜瓜果，以及五谷杂粮和蛋奶鱼肉等，不要挑食，观察血压。
