性别:男
年龄:26岁
有吃药,后来医生开了通便的药没效果
我就想咨询下清净果我朋友都在吃,通便,有胃病能吃吗
问题分析:您好,您可能是没有形成良好的排便习惯引起的。建议对于便秘的患者,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,养成按时排便的习惯,同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗,这也是具有一定效果的,另外还可以有意识地进行缩刚运动,每天30-50次,以增加肛门周围肌肉的收缩;力,促进局部血液循环,增加便意感。此外,还可以使用药物开塞露进行灌肠。