这几天总是要不拉不出，要不就是拉粘液便，总是肚子痛...

问题分析：你这种情况考虑结直肠炎可能 炎症严重时引起肠管麻痹 造成便秘 几天不大便 炎症缓解时 又会出现拉稀便 粘液便 大便次数增多
建议你消化内科详细检查 最好做个肠镜 排除炎性肠病

问题分析：出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等 。
建议你养 成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。