问题分析：您好：现在主要治疗抑郁证的方法有：①药物疗法（副作用比较大）②心理疗法（因人而异，有复发可能性）③阳光活动疗法（主动性恢复，看个人意志力）④经颅微电流刺激疗法（无副作用，疗效快）⑤电击疗法（万不得已，不要使用）抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的，毫无疑问，这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义，中药一般根据患者情况辨证论治，排除病理障碍（气滞，血淤，痰结等等）以达到治疗目的，一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用，做不到解决根本的问题，所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.生活护理：根治抑郁症需要从心理的层面寻找造成抑郁症的原因，然后有针对性的进行调整，根源解决了，外在症状也就自然消除.关键是找一个咨询技能好心理咨询经营丰富的心理咨询师进行有针对性的调整!美龄老师从99年开始进行抑郁症等神经症心理咨询调整，在自己数年思想心得
