性别：女
年龄：26岁
问题分析：你好，乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五种疾病。患了乳腺疾病的病人要戒烟酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，多锻炼身体增强抵抗力，还要控制体重，不能过于肥胖。
问题分析：您好：您的情况考虑为乳腺增生症所致的疼痛，乳腺增生症是乳腺常见疾病，多于激素水平有关，症状为月经期前乳腺胀痛及包块，月经期后症状缓解。日常生活中要注意营养合理.食物尽量做到移样化.多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜.不吃陈旧变质或刺激性的东四.少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.主食粗细粮搭配.以保证营养平衡 .
