性别:女
年龄:23
问题分析:忌油腻,多吃蔬菜水果等 可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物; 另外酸味食物能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收,对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用;以少量多餐来代替以往的三餐规律,尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。