性别:女
年龄:42
问题分析:绝经期盆腔脏器脱垂可以吃栗子饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质。不应过多地进食肥腻滋补的食品;少食如葱姜蒜辣椒等;饮食避免高热量食物;减少单糖分摄入。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。