焦虑症和郁抑症同在，严重失眠，心慌、恐惧。

问题分析：你好，根据你的描述你这从中医来说是由于长期的情志不遂或者生气引起的肝郁气滞证导致的，治疗应该以疏肝解郁，安神定惊为主。
建议你找中医大夫看看服用治疗治疗或者服用加味逍遥丸和朱砂安神丸试试。

问题分析：心理分析：你好！你的症状是应该体验到伴有焦虑的抑郁症，不过这个症状的诊断要经过专业的医生做出来，而不是自己的判断。很多时候人们都会有焦虑和抑郁的情绪情感体验，自我感知的情绪和诊断是不相符合的。
心理指导：建议：要到专业的医院做出诊断，如果抑郁和焦虑同时都有，看其病情程度，可以进行药物治疗和心理咨询治疗，以心理咨询治疗为主，学会放松训练，调整自己的情绪，缓解自己的压力等方式来改变自己。

问题分析：心理分析：失眠，心慌、恐惧属于焦虑症的典型反应，抑郁的表现在您的表述中不是十分明显
心理指导：建议及时专业机构评估诊断，一般是药物控制结合心理疏导，生活上注意规律的作息，可以参加一些诸如太极、瑜伽的和缓运动，采用音乐等艺术方式转移注意力

问题分析：心理分析：患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。同时受情绪影响也会出现失眠的症状。
心理指导：自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。这些都不利于消除抑郁焦虑症。所以，患者首先应自信，相信自己的能力，减低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦虑程度降低一分，同时也会使自己更自信。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你的焦虑、抑郁会让你内在的压力和情绪非常大，这直接会影响到你的睡眠和正常的生活状态
心理指导：建议你到正规医院的精神科检查后按照医嘱进行相应的治疗，一般会需要服用药物。同时，能接受心理咨询，来调整你内在的情绪和认知行为方式，学会放松