性别:女
年龄:32岁
问题分析:我觉得接触社会比较少,久而久之就可能会出现与社会脱节的情况。同时自己考虑问题也可能会出现偏激的倾向。你的情况可能不是抑郁症。建议自己还是需要有意识地去接触社会,走向社会。选择适合自己的生活方式,使自己体会到生活的快乐,我想是预防心理疾病发生的有效手段和措施。
问题分析:心理分析:你好,我们见过很多全职太太,由于以往有自己的工作、事业,有自己的朋友圈,生活在正常的现实生活中,但婚后的生活与之有极大的反差,往往不适应,导致情绪低落。心理指导:建议:1如果你还想做全职太太,可以和老公谈谈,是否可以多一些时间陪你。2如果不想做全职太太,也可以和老公聊聊自己现在的内心感受,让老公帮你选择一个你喜欢的职业。3可以找心理咨询师,和他一起工作一段时间,会让你走出现在的困境。
问题分析:你好,你是经常一个人,找不到生活的乐趣而把自己封闭了。从你的描述来看,还不至于到抑郁症的标准。建议多跟老公沟通,多与外界交流,一个人也要丰富自己的生活,尽快调整好状态,开朗一些才能有效防止抑郁症。