性别:女
年龄:22岁
问题分析:提高免疫力有很多方法 ,生活起居规律等,最主要的是运动和饮食。运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力 ,以后就不容易被疾病感染了