性别:男
年龄:23岁
问题分析:您好,神经衰弱建议中医调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀,应该会有缓解。平时多休息,少在电脑前坐着。
问题分析:心理分析:头痛,浑身没劲,可能是生理原因,也可能是心理原因。不同情况应当分别对待。神经衰弱的说法不知是心理医生判断的还是你自己判断的。如果没有确诊不要你自己轻意扣帽子。心理指导:建议到医院内科和神经科进行体验,排除生理的原因。进行自己适应的体育锻炼,增强体质,给自己相对简单容易的小目标。完成后,增加成就感和自信心。可能需要时间较长,但只要支持,一定能走出来。
问题分析:心理分析:你好,首先建议您到医院检查,确定是否有躯体疾病?如果检查结果正常应该是您精神紧张造成的。心理指导:建议您放松自己的心态,不要过于纠结自己的症状,另外可以在白天多参加体育锻炼。有助于晚上睡眠质量。再有就是可以培养自己的业余爱好制定自己的工作生活计划。保证自己一切都在规律中。