性别:女
年龄:13
问题分析:健康指导:您好:您说的情况是因为身体免疫下降造成的,严重缺乏蛋白质的结果。一个人的身体一定要是均衡的营养才能有一个健康的身体,平时要多吃菜和水果,还要运动,要有氧运动才能有益身体的健康。坚持。
问题分析:健康指导:一般对于肥胖症的老年人是会容易诱发其他方面的疾病,像心血管疾病,糖尿病就会相对比较明显,所以平时要多注意的,平时饮食避免吃高热量高脂肪食物,像肉类食物也要避免多吃,适当搭配水果蔬菜,平时可以用点山楂,金银花,枸杞泡水喝,对于减肥和心血管健康都有好处。
问题分析:健康指导:您好,您爷爷是老人,应该控制食肉的含量,不能餐餐吃肉,应该少吃肥肉,因为肥肉脂肪高,每天可以吃1量素肉。还要饮食合理话,多吃蔬菜和水果。可以喝牛奶,一个星期吃三到四个鸡蛋。还要注意适当的运动。