性别：男
年龄：18岁
问题分析：考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动 ，’避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
问题分析：你好，手淫对人的身体伤害很大，过度手淫就会导致像您的症状：心悸、失眠、腰酸疼、耳鸣、遗精、早泄。首先要戒掉手淫，再配合吃药要是吃中药的话，建议您去中医院看看，因为现在没有您的脉象、舌苔等一线资料，不好给你开方。中成药有六味地黄丸、交泰丸、金贵肾气丸等。
问题分析：这种情况可能肾虚引起不适，可以饮食清淡注意休息，不要频繁手淫，应用补肾中成药，以及安神镇静药物观察饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以避免经常自慰，食用一些牡蛎羊肾等食物，应用健肾补脑丸，谷维素，维生素B1等药物
